今回のテーマ、みなさん気になる『肩こり』です

厚生労働省の調査によると、日本国民の有訴者率が男性2位、女性1位となっており、20代以上男女において最近1年間で肩こりに悩んだ人の割合はなんと70％以上となってます！

腰痛とともに国民病と言っても過言ではない『肩こり』

では…そもそも肩こりの原因て…

血流不足、デスクワーク、末梢神経の傷、重労働、老廃物の蓄積…様々考えられるでしょう…

その中でもひだまりが注目しているのが『ストレス』

肩の筋肉の中で今回注目していただきたいのが『僧帽筋』

僧帽筋は上、中、下で分かれており、その中でも上部の僧帽筋は副神経という脳神経の支配を受けており自律神経と密接な関係にあります…

察しのいい方はもうお分かりかもしれません。

ストレスに敏感な自律神経…副神経に作用するのは当たり前なのです

そんなのなんとかできるの？と思いますよね？

ひだまりでは今や当たり前です（ドヤ顔w）